你的演技不錯, 尤其是假裝快樂:人生很短, 不要再虧待自己!:別跟自己過不去

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並列題名:Don't be too hard on yourself

其他題名:你的演技不錯尤其是假裝快樂 人生很短, 不要再虧待自己! 人生很短不要再虧待自己 別跟自己過不去

作者:練出馬甲線的阿潔著

出版年:2020[民109]

出版社:海鷹文化企劃出版 知遠文化總經銷

出版地:臺北市 新北市

集叢名:心學堂:1

格式:PDF,JPG

ISBN:9789863922940

分類:成長勵志  

人生已經如此不易,你又何苦為難自己?

自己那麼努力工作,卻無法得到主管的青睞;
儘管說話的時候謹慎小心,但是仍然漏洞百出……

是不是自己不夠好,是不是自己什麼都不行?
你開始懷疑人生,開始討厭自己。
其實,你沒有錯,你很好!
不必為生活中的不完美和別人的抱怨,而跟自己過不去。

◎ 人生很短,不要再虧待自己!
一個人的能力是有限的,如果想要得到超過能力之外的東西,簡直就是折磨自己,跟自己過不去。其實,靜下心來仔細想想,生活中的許多事情,不是你的能力不強,而是因為你的願望不切實際。我們的一生中,期望與現實經常會發生衝突。我們期望的,未必可以獲得;我們可以獲得的,未必是所期望的。雖然很殘酷,但這就是真實的生活,生活的真實性。

◎ 路上有石頭,繞過就好,幹嘛去踢它?
我們要相信自己具有做各種事情的才能,但是相信自己的能力不是強求自己去做一些做不到的事情。事實上,世間任何事情都有一個限度,超過這個限度,很多事情都可能是極其荒謬的。我們應該經常肯定自己,盡力發展自己可以發展的東西,剩下的,就安心交給老天。只要盡心盡力,只要積極地朝著更高的目標邁進,我們的心中就會保存一份悠然自得,也不會再跟自己過不去,責備和怨恨自己,因為我們盡力了。

本書用通俗的語言,將人生淺顯而深刻的生活哲理向你娓娓道來,希望它可以讓你重新感悟人生的真諦和美好,拋開過去,擁抱未來,不計較、不糾結、不強迫,做喜歡的自己,活出自己的快樂和精彩。

作者介紹

練出馬甲線的阿潔

本名宋洪潔,心靈療癒暢銷作家,對於人際關係和情緒管理等方面有深入研究,作品直指人心,同時引用許多故事和哲理,深受讀者喜愛,希望可以透過此書,與讀者分享生活的樂趣。

  • 前言:如何面對不完美的人際關係?
  • 後記