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行動小廚房:燜燒罐的美味指南

  • 點閱:60
  • 其他題名:燜燒罐的美味指南
  • 作者:
  • 出版年:2014[民103]
  • 出版社:啟動文化出版
  • 出版地:臺北市
  • ISBN:978-986-94854-5-6 ; 978-986-94198-1-9 ; 978-986-91052-5-5

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可借 2

簡介

內容簡介
 
小資女食安健康新救星!
50道低油料理,沙拉、主食、湯品、麵食、燉飯、養身甜湯……
各種家常菜,有了這一本,通通搞定囉!
 
燜燒罐只能拿來做「紅豆薏仁水」「嬰兒副食品」?或者只能作出醜醜的食物?
每天工作超過八小時,加上舟車勞頓的通勤時間,只能吃著油膩的外食?
 
不,燜燒罐,一樣可以做出美味又美觀的佳餚,不是只是吃粗飽!
 
只要準備燜燒罐,不管套房族、雅房族,匆忙的上班族,想要吃得健康吃得漂亮的OL,都可以擺脫動不動就逼近千卡的炸物跟高熱量便當。
 
只要有了燜燒罐,就免除了過度浪費瓦斯以及電費的困擾,只要在睡前或者早上輕鬆準備,中午就能有輕鬆的一餐!無論是上班、野餐、假日、旅行,都可以創造出便宜又美味的一人小家庭料理!

章節

  • 行動小廚房:燜燒罐的美味指南(p.x1116-1)
  • 序言:美好生活,比想像簡單(p.x1116-6)
  • 燜燒罐了解指南(p.x1116-8)
  • 不怕失敗 Q & A(p.x1116-12)

作者簡介

作者簡介
 
致!美好生活促進會
 
由五位二十五到四十歲,對廚藝、美食跟健康有興趣的男女組成。成員中有忙碌的設計公司老闆、上班族、家庭主婦、餐飲從業人員……
 
來自不同行業別有著相異生活習慣的他們,有個共同的目標就是尋找最簡單卻愉快的「美好生活」。

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