簡介
禪是一種境界，也是一種生活，如果我們細細品味，就會體味到禪的寧靜。品禪雖不求皈依佛門，但是卻可以借禪來得到喧囂塵世中的一道清泉，一道靈光。於是也就在頓悟之時，我們獲得了心靈的洗禮，如當頭棒喝，讓我們懂得了寬心與捨得的道理。
人心總是輕而易舉地就從浮華的人世中失去自我，總是會被各種私心雜念，各種名利所誘惑，如果我們能夠安靜地坐下來沉思，放下那些私心與雜念，拋卻名利，那麼這個世界將會變得無限美好。
章節
- 封頁(p.navPoint-1)
- 目錄(p.navPoint-3)
- 寬心篇(p.navPoint-4)
- 第一章 心態平和，讓心靈能夠獲得更多給養(p.navPoint-4)
- 第二章 寬心自在，用自己包容之心感動別人(p.navPoint-20)
- 第三章 善待逆境，不畏艱險陽光總在風雨後(p.navPoint-33)
- 第四章 淡泊一點，看淡名利知足常樂心自寬(p.navPoint-46)
- 第五章 理智一些，別在執著中失去自我(p.navPoint-59)
- 捨得篇(p.navPoint-71)
- 第一章 適時而退，退一步將是海闊天空(p.navPoint-71)
- 第二章 躲避鋒芒，狹路相逢巧妙“避讓”為上策(p.navPoint-82)
- 第三章 切勿貪心，懂得知足才是真幸福(p.navPoint-94)
- 第四章 學會取捨，拋握之間彰顯生活魅力(p.navPoint-106)
- 第五章 庸人自擾，該放則放人生就怕計較(p.navPoint-117)
- 版權頁(p.navPoint-130)
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