閱讀10分鐘,皮膚幼嫩又白皙!跟黑色素說bye bye!

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  • 作者:
  • 出版年:2015[民104]
  • 出版社:丹陽文化
  • 出版地:臺北市
  • ISBN:978-986-92099-2-2 ; 986-92099-2-0

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簡介

內容簡介
 
俗話說,一白遮百醜。在東方人的審美觀念中,白,就是最高的標準和最終極的美麗目標。在這種觀念下,很多女人將全身的透白當作極致的追求目標。
 
不少女人對於自己的某些部位特別注意,例如面部厚黑、頸部糙黑、腰腹部黑、以及臂部紫黑……
 
當妳千方百計尋找滋潤皮膚的護膚品時,有沒有想過,在我們日常生活中,就存在著一些能夠滋潤皮膚的食物。現在護膚品都流行從天然植物中提取珍貴成分,很多水果的美白美膚作用令人驚奇。這個自然界一些特定的食物不僅給提供了我們身體所需的營養,還給出了美白的效果,可以讓妳天天享受美食,又同時可以擁有白皙的肌膚。
 
另外,對於全身不同部位的美白,本書亦提供對症下藥、以內養外的科學美白方法,讓讀者們選擇,而且也助於妳的瘦身計劃哦!

章節

  • 4 款美食美白功效加倍,膚色白嫩光滑(p.6)
  • 減肥又美容的聖品:獼猴桃(奇異果)(p.13)
  • 想要美白,別喝可樂遠離油炸(p.16)
  • 善用“蘆薈”輕鬆減肥又水噹噹(p.21)
  • 黑美人如何挑水果吃出好膚色(p.24)
  • 七種讓妳白亮亮的蔬菜(p.28)
  • 食醋妙用多又多(p.32)
  • 藍莓有助美白防老(p.34)
  • 幫妳破解不實的美容資訊!(p.36)
  • 番茄美白抗衰老、還能預防乳腺癌(p.46)
  • 吃進這 9 種成分的食物,會讓妳越吃越老(p.51)
  • 超給力!菠菜不僅減肥還可美容(p.57)
  • 讓妳面若桃花的 8 大美容養生水果(p.60)
  • 山藥好處多又多(p.70)
  • 7 日美白餐 吃出水潤白皙肌膚(p.74)
  • 去黑眼圈吃什麼好(p.79)
  • 食療去雀斑的方法(p.84)
  • 用天然的食材面膜 DIY 美白(p.88)
  • 五道滋補食譜呵護女人又美容(p.90)
  • 益母草 3 大食用法 美容治病又養生!(p.98)
  • 最好的美容排毒食物:蘆薈(p.101)

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