HyRead ebook 南區區域教學資源中心圖書館-教出孩子的行動力!:11種執行力訓練輕鬆搞定聰明又散漫的孩子(1-13歲適用)

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教出孩子的行動力!:11種執行力訓練輕鬆搞定聰明又散漫的孩子(1-13歲適用)

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其他題名：十一種執行力訓練輕鬆搞定聰明又散漫的孩子(1-13歲適用) 11種執行力訓練輕鬆搞定聰明又散漫的孩子(1-13歲適用)
作者：佩格.道森(Peg Dawson), 理查.奎爾(Richard Guare)著;胡玉立, 黃怡芳譯
出版年：2015[民104]
出版社：野人出版遠足發行
出版地：新北市
集叢名：野人家:145
ISBN：978-986-384-076-3 ; 986-384-076-9

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可借 2 冊

部分試閱

簡介

隨書贈「行動力訓練手札」

★美國學習與專注力失調中心心理學家、行為分析博士設計
１～１３歲聰明又散漫的孩子適用！全方位11項執行力訓練計畫！★
★No.１，美國AMAZON教養暢銷榜經典巨作
★No.１，行動力訓練專書

你家孩子有這些「特質」嗎？

我家孩子很聰明，就是太散漫了？(散漫的面向太多，需細分)
老是叫不動(任務啟動慢)，動作拖拖拉拉，(時間管理差)
做事常分心 (反應抑制弱)，動不動就愛哭(情緒控制低)
專注力不持久、組織力太弱、堅持力不夠……

到底問題出在哪？

其實，這些孩子有資質、有潛力、有動機，缺乏的只是成熟的大腦執行技巧或能力，他們只是不知道「該怎麼去做」。這些執行能力恰與兒童大腦發展息息相關！

作者35年來的研究與諮詢訓練經驗證明：
父母在對的時間、用對的方法，孩子的執行能力是可以訓練的！
父母「剛剛好的支持」：監督、提醒、鼓勵──＞讓孩子自己跨越障礙
──＞累積成功經驗──＞才能真正建立孩子的自信心，學會獨立自主

根據兒童發展最新研究顯示，很多有能力的孩子，都出現「執行能力不足」情形。
美國學習與專注力失調中心心理學家、行為分析博士教你：
配合兒童大腦發育、生心理發展，針對不同年齡層，
運用4階段兒童執行能力評量表，找出孩子的強項、弱項；
輔以循序漸進的訓練和技巧，提升孩子的11項執行能力，
搭配27個實際教養案例，分析問題根源，
輕鬆解決讓父母頭痛20項日常生活大小事。

【6步驟完成執行力訓練】

6步驟完成執行力訓練
Step 1：確認想解決的問題行為
Step 2：設定目標
Step 3：父母主導＝代替孩子的額葉做決定（父母提供誘因，孩子有成功表現時鼓勵他。）
Step 4：規畫步驟＝以任務清單提醒孩子做事流程（和孩子說：「去看你的那張表。」）
Step 5：詢問與提醒＝將責任交給孩子（父母提醒：「你現在需要做什麼呢？」）
Step 6：轉換與內化＝孩子學會獨立自主（孩子會對自己說：「我現在應該做什麼呢？」）

【輕鬆解決20個父母最頭痛的問題】

起床後上學前準備工作˙整理房間˙收拾個人物品˙做家事˙才藝練習˙準時就寢˙整理書桌˙寫作業˙收納筆記或作業˙寫報告˙準備考試˙處理開放性任務˙處理耗費心神任務˙長期計畫˙控制脾氣˙控制衝動行為˙管理焦慮˙應對計畫變動˙不要動不動就哭˙學習解決問題

本書特色

1. 本書為市面上第一本全方位的孩子執行能力訓練教養專書。
2. 本書針對孩子常見的問題案例，運用簡單的表格和評量，以實際做法提升孩子的執行能力。
3. 隨書贈「行動力訓練手札」。

章節

推薦序父母必備，兼具愛與管教的實務指南 ── 楊俐容(p.5)
推薦序培養孩子的執行能力，父母是關鍵角色 ── 翁菁菁(p.6)
推薦序有策略、有方法，散漫拖拉的孩子也會變得能幹有效率 ── 彭菊仙(p.8)
前言從小培養孩子的執行力，學會獨立自主的第一步！(p.22)
第一部為什麼我的孩子聰明又散漫？目標：釐清孩子哪些方面需要幫助？找出最需強化的執行能力！(p.29)
- 第 1 章聰明的孩子怎麼會變得這麼散漫？(p.30)
- 第 2 章辨別孩子的強項和弱項，發現孩子需要協助的地方(p.50)
- 第 3 章了解親子執行能力的強弱項關係，才能找出合作的方式(p.64)
- 第 4 章依孩子的能力克服障礙，完成任務！(p.76)
第二部奠定孩子思考習慣的十大原則與三大法門。目標：從調整環境開始，一一拔除讓孩子散漫的因子！(p.87)
- 第 5 章掌握改善孩子執行能力的十大原則(p.88)
- 第 6 章第一法門：幫孩子調整環境 ── A 前因（Antecedent）(p.101)
- 第 7 章第二法門：直接教導孩子執行的技能 ── B 行為（Behavior）(p.113)
- 第 8 章第三法門：激勵孩子學習運用執行能力 ── C 後果（Consequence）(p.134)
第三部 11 種執行力訓練應用，讓孩子學會獨立。目標：從 20 項最常見的問題，歸納 11 種執行能力訓練，各個擊破孩子的散漫態度！(p.143)
- 第 9 章事先規畫：好的開始，是成功的一半　(p.144)
- 第 10 章 20 項生活常規的執行力訓練計畫(p.153)
- 第 11 章建立反應抑制力 ── 讓孩子學會思考後再行動(p.202)
- 第 12 章強化工作記憶力 ── 協助孩子練習記下任務的方法(p.214)
- 第 13 章改善情緒控制力 ── 給孩子平撫負面感覺、找到正向情緒的力量(p.223)
- 第 14 章強化持續專注力 ── 讓孩子學會專心完成一件工作(p.235)
- 第 15 章學習任務啟動力 ── 讓孩子學會做好分內事，不按喜好挑著做(p.244)
- 第 16 章磨練優先順序規畫力 ── 讓孩子學會計畫未來，從思考流程找到最佳解決方案(p.250)
- 第 17 章培養組織力 ── 讓孩子學會分類、收納、有效率地做事(p.260)
- 第 18 章灌輸時間管理力 ── 讓孩子學會預估、分配，做時間的主人(p.268)
- 第 19 章加強變通力 ── 讓孩子學會因應變化，隨時調整步伐(p.277)
- 第 20 章提高目標堅持力 ── 讓孩子練習實踐夢想的步驟與過程(p.285)
- 第 21 章養成後設認知力 ── 讓孩子學會分析資訊、綜觀全局的洞察力(p.295)
- 第 22 章若父母的指導失效，該怎麼辦？(p.306)
- 第 23 章採非對立的方法，和學校老師攜手合作(p.316)
- 第 24 章支持、鼓勵與愛，和孩子一起面對青春期的挑戰(p.324)
後記父母永遠是孩子的啦啦隊！(p.331)

作者簡介

作者簡介

佩格．道森博士（Peg Dawson, EdD)

美國學習與專注力失調中心心理學家、行為分析師博士

美國新罕布夏州樸茲茅斯（Portsmouth, New Hampshire）學習與專注力失調中心（The Center for Learning and Attention Disorders）的心理學家；為全美學校心理輔導師協會（National Association of School Psychologists）以及國際學校心理學協會（International School Psychology Association）的前任主席，並曾獲得全美學校心理輔導師協會終身成就獎的殊榮。

理查．奎爾博士（Richard Guare, PhD）

神經心理學家暨學習與專注力失調中心主任。其研究和著作主要偏重在學習與專注力困難以及神經障礙的了解和治療。奎爾博士擁有行為分析師資格，經常為各大學校和機構提供諮詢服務。

譯者簡介

胡玉立

長期浸淫文字領域，喜歡為兒童朗讀繪本；兼事翻譯，譯有多本與親子教育相關書籍。現旅居加拿大，持續投身新聞媒體工作。

黃怡芳

國立台灣大學圖書資訊系畢業，美國紐約市立大學企業管理碩士（MBA），主修市場行銷學，曾任職於外商科技及資產管理公司。譯作包括《葛拉漢永恆的投資智慧》、《川普、清崎點石成金》、《2秒優勢力》、《談判游擊戰術》、《但願我18歲就懂的成功學》等書。