簡介
內容簡介
看清你的「想要」與「不要」
斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥
你值得擁有生活與生命的餘裕
各種場合中，讓你明亮動人的單品有幾件？
打理一身穿搭，你需要多久時間？
經常穿上身的衣服，只占衣櫥裡的20％！
80％的浪費，損失的不只是金錢，還有時間。
擁擠的衣櫥讓心愛的衣物無法好好呼吸，同時反映出我們在生活壓力下，缺少喘口氣的機會。懂得為何買、如何捨，才能真正成為衣櫥的主人，展現輕盈，擁抱純粹。
從事個人形象管理顧問二十餘年，協助上萬人次打造專屬的衣著風格，陳麗卿老師首度公開最完整的衣櫥整理技巧，讓衣物篩選、處理、分類、收納變得輕鬆又簡單；創新的「dress flow」法則，讓你的衣櫥永遠保持最佳狀態。
章節
- 推薦序 從衣櫥提煉人生劇本關鍵字／朱正生(p.4)
- 推薦序 衣櫥減法─永遠的「現在進行式」／陳季敏(p.6)
- 推薦序 Sharing Is More ——分享，才是真正的擁有／黃晴雯(p.8)
- 自 序 衣櫥，是一天的起點(p.10)
- 1 故事，從衣櫥開始(p.15)
- 讓你「演得不像」的衣服是從哪裡來的？(p.19)
- 你穿不了那麼多！治癒「衣櫥爆滿症」(p.21)
- 衣櫥分享(p.28)
- 2 衣櫥減法(p.33)
- 加法真的比減法更好嗎？(p.35)
- 加到哪裡，剛剛好？(p.37)
- 衣櫥減法的實務步驟(p.39)
- 捨不得，是你的功課(p.45)
- 如果，我是一件衣服⋯⋯(p.54)
- 好好道別，是下一段美好關係的開始(p.59)
- 衣櫥減法是「現在進行式」(p.64)
- 衣櫥分享(p.68)
- 3 刪去的事物是成長的禮物(p.75)
- 刪去法就像爬樓梯(p.77)
- 從不要，看到想要(p.81)
- 人生中的六大「不要」(p.82)
- 菜味(p.83)
- 騷味(p.87)
- 便宜味(p.92)
- 強味(p.100)
- 土味(p.105)
- 沉重味(p.108)
- 不要→想要→渴望(p.116)
- 衣櫥分享(p.120)
- 4 設計你的 Dress Flow(p.125)
- Dress Flow 讓衣櫥從倉庫變寶庫(p.128)
- Dress Flow 從分類開始(p.129)
- 用「Box」為夢想在生命中劃位(p.135)
- 用Dress Flow 讓衣櫥說故事(p.139)
- 衣架統一，把衣服的價值撐起來(p.144)
- 不適合掛的衣服，就「立起來」(p.147)
- 配件收納與管理(p.152)
- 不再拿錯深藍／純黑衣物！(p.154)
- 你一定要有的兩面魔鏡(p.156)
- 魔鏡的祕密(p.159)
- 衣櫥順了，心就順了(p.160)
- 衣櫥分享(p.162)
- 後記 活在當下，讓故事發光(p.164)
作者簡介
作者簡介
陳麗卿
亞洲知名形象管理顧問
‧輔仁大學織品服裝系學士
‧美國亞歷桑納大學織品服裝碩士學位
‧曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌
‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、資誠會計、臺積電、中國美的集團等
‧2004年榮獲中國婦聯頒發《中國百名傑出女企業家》
‧2005年擔任環球小姐、地球小姐台灣區選拔評審
‧現為Perfect Image陳麗卿形象管理學院負責人，個人形象造型服務上萬人次
‧外交部服裝禮儀特約講師
‧報章雜誌形象專欄主筆──商業周刊、聯合報、cosmogirl（中國版）、GQ（臺灣版）等
‧媒體形象單元固定來賓──中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等
著作
亞洲形象書籍著述最豐作家，共21冊。
《穿對，更成功：38堂形象美學課 讓你工作無往不利》（時報出版）
《穿瘦》（時報出版）
《衣Q寶典：女人，妳的名字叫美麗》（商鼎文化）
《衣表人才：男人，穿出你的成功有型》（商鼎文化）
《成功禮儀：你的品牌符號學》（商鼎文化）
《成功者私藏的36招》（商訊文化）
臉書：陳麗卿形象管理學院
微信：陳麗卿形象學（Perfectimagetw）
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