簡介
孩子坐在書桌前，頭卻左右張望，心根本不在作業上；老師在台上授課，孩子卻在底下和同學說悄悄話……孩子不專心，身為父母您該怎麼辦？40個能幫助孩子集中注意力的簡易方法，讓孩子從此不再受分心的困擾！
容易分心的孩子往往讓人覺得他們對大人的指示有聽沒有到，或者因為看到他們太容易受外界影響而讓人覺得缺乏責任感，其實透過在家裡的一些訓練，以及與學校老師的充份溝通，孩子往往可以克服容易分心的問題，在學業、行為上有較好的表現。
本書分為三大篇章
第一篇章：介紹造成孩子不專心的可能因素，包括飲食、過敏、孩子本身的個性以及特有的學習方式，最後簡單介紹學習障礙與一般孩子的分別，以及可供諮詢的管道。
第二篇章：看到孩子不專心時請先別急著責備他們，許多時候孩子的注意力不集中都事出有因，家庭與爸爸媽媽的期望有時也會造成孩子不容易集中精神。
第三篇章：介紹幫助孩子更專心的四十個方法，分八個單元介紹一些改善孩子專注力的撇步，爸爸媽媽可以從中選擇合適的方案在家施行，這些方法除了對不容易專心的孩子有幫助，對一般的孩子同樣也有助益。
章節
- 前言(p.3)
- 壹 打破傳統迷思─我的孩子為什麼不專心？(p.13)
- 1 每個孩子都與眾不同(p.16)
- 2 每個孩子都有不同的學習方式(p.19)
- 3 身體狀況會影響孩子的專注力(p.22)
- 4 吃得不對也會讓孩子不專心(p.25)
- 5 我的孩子有學習障礙嗎？(p.27)
- 貳 幫助孩子的第一步─調整教養方式(p.33)
- 1 孩子未必有問題(p.36)
- 2 家庭對孩子所造成的影響(p.39)
- 3 父母的期待會影響孩子的表現(p.41)
- 参 幫助孩子專心的40個方法(p.45)
- 一、幫助孩子專心，就從爸爸媽媽開始(p.47)
- 二、改善健康能幫助孩子專心(p.90)
- 三、抒發過人的精力，讓孩子專心學習(p.110)
- 四、肯定孩子幫助他集中注意力(p.128)
- 五、用最合適的方法學習，改善不專心的情況(p.144)
- 六、想要專心？先向壞情緒說再見(p.165)
- 七、培養責任感能幫助孩子專心(p.182)
- 八、積極面對學習，孩子將會更專心(p.204)
作者簡介
李國英
曾服務於醫學中心及專科醫院，擔任護理工作。以及亞洲醫藥網健康生活家網站。擔任「家有寶貝」育兒頻道、「專屬女人」女性頻道，以及「健康醫報」主編。
除此之外，作品還包括「濫用抗生素，有病沒藥醫」及「小護士阿曼衛教專區」衛生宣導活動、網站內容和各式手冊、衛教單張等文宣品，以及九年一貫健康與體育科「正確使用藥物」輔助教材編撰，對醫藥保健資訊非常感興趣。
目前致力於保健相關資訊撰稿工作，文章散見於網路及雜誌。
作品：《輕鬆養育0-3歲寶寶》、《容易搞錯的孕產知識100》等書。
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