簡介
內容簡介
孩子因IQ而有能力，因EQ而出人頭地
研究證實，擁有高EQ的孩子，
會更快樂、更自信、表現更出色。
每天，陪你的孩子練習情緒管理技巧！
每天，幫你的孩子存一點成功的競爭力！
讓孩子學會用更好的方式，處理他們生活中的情緒壓力。
數十年前，在美國的某所小學裡，兩個原本決定在操場以拳頭解決問題的八歲男孩，後來坐在教室後面，同意由班上同學來調解他們的爭執。現今，全美國現今有上百所學校，因為透過由同儕來仲裁糾紛的作為，使得學校電召父母、勒令退學、校園霸凌與暴力的事件明顯減少。
數十年前，在某間醫院裡，一位九歲大的女孩在病房裡正等著要進行化療，但她卻開心得樂不可支，因為她剛剛和護士及裝扮成外星人的實習醫生打完水槍大戰。現在，有越來越多的醫院會經常利用小丑逗笑病童，因為幽默不僅有助於紓解病童的壓力，更能實際刺激孩子的免疫系統，加速療程。
數十年前，在一場小學運動會上，一位父親應學校輔導員的要求，輪流和他三個孩子進行兩人三腳的遊戲，而在過去將近一個月的練習過程中，家庭紛爭和親子衝突在不知不覺中漸漸消失。現在，研究證實，榮辱與共、講求團隊合作以爭取勝利的合作遊戲，能有效建立家庭的凝聚力，顯著減少孩童的憤怒和侵略性。
有些科學家，不論智力和學問都非一般人所能及，但工作表現卻乏善可陳，為什麼？研究指出，他們因為低EQ和低社會技巧而受到排斥，導致社交孤立、工作表現不佳。
孩子的成功關鍵：EQ比IQ更重要
上述的故事裡，孩童都是受到高EQ的訓練而受益，而科學家們則因低EQ而受害。
研究顯示，情緒智商並非取決於孩子的智力，而是視所謂的「個性」而定。孩子的社會和情緒技巧對終生成就的影響，要比智力更具關鍵。換句話說，對於未來的成功，EQ比IQ更重要。
有人因此把兒童情緒智商稱為「兒童心理學的革命」，而這場革命所產生的影響力，至今仍持續在擴大。
父母是打造孩子競爭力的關鍵推手！透過良性親子情緒互動，培養孩子的情緒智商與情緒管理的技巧。孩子生活上的小小改變，便能換來其一生的成功。
每天，陪孩子練習情緒管理！每天，幫他存一點競爭力！
調查發現，大部分的成功者都擁有高情緒智商，而他們所擁有的共同情緒特質包括了同理心、控制負面情緒、解決人際問題的能力、友善、尊重、了解、適應力、獨立、毅力。
EQ的觀念不僅與教養有關，在工作與人際關係上更是必須具備的觀念。研究證實，孩子的EQ技巧不但有助於其得到老師肯定，受同儕歡迎，對未來的工作或婚姻有所助益。
當孩子行為暴衝、無理取鬧、鬧情緒、不聽話時，你只要循著本書所提供的方法，不論你的孩子是什麼個性或多麼難纏，都能有效改變溝通方式，產生良好的互動模式，從此不再被孩子氣到連自己都想要暴衝！
不管你是想培養孩子的同理心、訓練孩子獨立、改掉孩子愛鬧脾氣的毛病、控制孩子的暴衝行為、讓孩子快樂的成長，或是培養自己的耐心，本書都能提供你各種合情合理的有效方法。
學會EQ技巧的孩子，成長軌跡會完全不一樣，透過親子之間的良性情感互動，就能幫孩子建立一生最重要的情緒智商。
章節
- 序文 小小改變，換來大大競爭力(p.15)
- 第 1 章 3 - 12 歲，是培養正向情緒的關鍵階段(p.19)
- 01 孩子鬧情緒時，不需商量，直接下指令(p.20)
- 02 孩子堅持自己的習慣時，應該尊重他(p.25)
- 03 當「數到三」這句話的魔力消失時(p.30)
- 04 即使孩子很聽話，仍要隨時提高警覺(p.34)
- 05 把伸出去的手縮回來，要讓孩子自己思考與行動(p.38)
- 06 孩子懂得討價還價時，父母的態度要更堅定(p.41)
- 07 虛假、敷衍的讚美，對孩子才是真正的傷害(p.46)
- 08 偶爾也要滿足一下孩子的好勝心(p.51)
- 09 孩子遇困難想放棄時，要對他多抱一點期望(p.55)
- 第 2 章 做到 9 個「不」，孩子就能知進退(p.61)
- 01 孩子不需要十全十美的父母(p.62)
- 02 不和年幼的孩子做朋友(p.66)
- 03 孩子發生小意外時，不要大驚小怪(p.70)
- 04 不要隨便對孩子作承諾(p.73)
- 05 不要為了保護孩子而說「善意謊言」(p.78)
- 06 拒絕之後，一定要解釋原因(p.82)
- 07 不要凡事道歉，以免孩子缺乏挫折忍受力(p.86)
- 08 不要因放不下身段，而逃避向孩子道歉(p.90)
- 09 孩子愛問「為什麼」，不必有問必答(p.94)
- 第 3 章 做到 9 個「要」，幫孩子儲存競爭力(p.101)
- 01 要教導孩子認知自己情緒(p.102)
- 02 要多些鼓勵、少點責備(p.107)
- 03 要教導孩子認知自我情緒，並尊重他人感受(p.111)
- 04 要培養孩子「有禮貌」的好習慣(p.115)
- 05 要教導孩子自己做決定的技巧(p.122)
- 06 要對孩子的恐懼有同理心(p.129)
- 07 要放手，孩子才有學習獨立機會(p.133)
- 08 要對孩子有加倍的耐心(p.140)
- 09 要偶爾讓步，讓孩子得逞、任性一下(p.145)
- 第 4 章 讓孩子行為不脫序的 7 個訣竅(p.151)
- 01 打罵雖有一時之效，卻留下永遠的負面影響(p.152)
- 02 聽到孩子說「我恨你」時，別太認真(p.157)
- 03 一旦決定去上班，就不要覺得愧對孩子(p.162)
- 04 規矩少又簡單，才能發揮最大效果(p.167)
- 05 孩子闖禍時，不要問：「是誰做的？」(p.172)
- 06 孩子口無遮攔時，別因難為情而責罵他(p.176)
- 07 多讚美、不壓迫，孩子就會少犯錯(p.180)
- 第 5 章 提升親子關係的 8 個高 EQ 技巧(p.185)
- 01 不對孩子人身攻擊，才能培養其自尊心(p.186)
- 02 孩子不會刻意犯錯，別把他當惡棍管教(p.192)
- 03 徹底執行規矩，孩子才能學會保護自己(p.197)
- 04 事先提醒，可磨練孩子應付失望的能力(p.201)
- 05 漠視孩子的大吼小叫，他就會輕聲細語(p.205)
- 06 孩子在公共場所鬧脾氣時，父母絕不可妥協(p.207)
- 07 減緩孩子刻意搗蛋、作亂的 3 絕招(p.210)
- 08 情緒失控時，要給自己時間獨處(p.215)
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